Danoninho Dukan

Receita do saboroso Danoninho Dukan, você pode consumir em todas as fases da dieta.

Receita do Danoninho Dukan

Fases para consumo: Ataque, Cruzeiro, Consolidação e Estabilização.

danoninho dukan

Danoninho Dukan

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado;
  • 1 colher (sobremesa) de adoçante em pó;
  • 2 iogurtes desnatados  sem sabor;
  • 1/2 xícara (chá) de água fervente;
  • 1 sachê de Clight de morango

Preparo

  1. Coloque no liquidificador o leite desnatado, adoçante e a água fervente e bata por 1 minuto até que vire um creme;
  2. Acrescente o suco clight e o iogurte desnatado e bata novamente por mais 2 minutos;
  3. Coloque em uma  travessa pequena e leve a geladeira por 30 minutos.

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