Chá verde emagrece?

O chá verde emagrece, ele é usado para auxiliar na perda de peso, também é considerado um dos mais poderosos termogênicos naturais, e além disso, possui em sua composição diversas propriedades que são benéficas para o organismo.

O chá verde ajuda a diminuir aquelas gordurinhas que tanto incomodam. O consumo do chá verde deve ser feito com uma alimentação rica e balanceada, com pratica constante de atividades físicas.  O chá verde emagrece até 12 kg em 8 semanas.

O chá verde também possui um efeito desintoxicante e acelera o metabolismo do organismo, por ser um dos mais poderosos termogênicos natural.  A erva  que chamamos de chá verde é a Camellia Sinensis.

O chá verde emagrece e ainda possui outros diversos benefícios para o organismo: como acelerar o metabolismo, acabar com a inchação causada pela retenção de líquidos e queima a gordura corporal

O ideal é combinar o chá verde com uma alimentação leve, para que você consiga emagrecer de uma forma saudável.

O sabor do chá é um pouco amargo, que pode ser compensado por todos os benefícios que ele traz para o organismo. Para que o benefício do emagrecimento seja sentido é preciso beber pelo menos 5 xícaras de chá verde por dia, na temperatura que preferir.

Chá verde emagrece e traz  benefícios

  1. Deixa a pele sedosa, com vida;
  2. Possui alta concentração de antioxidantes;
  3. Preveni doenças cardíacas;
  4. Reduz as taxas do colesterol;
  5. Bloqueia o excesso de gordura do organismo;
  6. Preveni inflamações na gengiva;
  7. Auxilia na memória;

chá verde emagrece

Como fazer o chá verde emagrecedor

  1. Ferva a água na quantidade que sirva até 5 xícaras de chá;
  2. Quando perceber o surgimento das primeiras bolhas, apague o fogo, não deixe ferver por completo;
  3. Acrescente a erva, também pode ser comprada pronta, em forma de pó. Para cada 1 litro de água são necessárias duas colheres de sopa;
  4. Deixe abafado por 3 minutos;
  5. Depois coe.

Dicas para se acostumar com o sabor amargo do chá verde

  1. Você pode acrescentar capim limão, erva-doce ou hortelã ao chá verde, depois de pronto.
  2. Ferva tudo junto com um pedaço de casca de abacaxi ou manga;
  3. Se não quiser ferver o abacaxi ou a manga, experimente pingar gotinhas de limão ao chá, o sabor fica mais agradável.

Ainda não existem relatos de efeitos colaterais para o consumo de chá verde, feito conforme orientado, o chá verde emagrece.

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