Chá seca barriga emagrecedor

Um ótimo chá seca barriga ou emagrecedor, como queiram, é o chá verde com gengibre, porquanto tanto o chá verde como o chá de gengibre é considerado alimentos termogênicos, pois acrescem o metabolismo da gordura, fazendo o corpo consumir mais energia, mesmo parado. Além disso, o chá verde acelera o metabolismo e é rico em cafeína, por quanto, também beneficia o emagrecimento, e o chá de gengibre é um potente diurético, auxiliando a eliminar o excesso de líquidos.

Chá de gengibre com cravo e canela

Este é um tradicional chá seca barriga. A bebida feita com os ingredientes mostrados abaixo trazem ótimos resultados, pois os elementos têm efeitos termogênicos. Termogênicos são alimentos capazes de acelerar o metabolismo e aumentar o gasto calórico durante a digestão da comida. Você pode tomar este chá diariamente, sendo que o recomentado ou o ideal é uma xícara logo ao acordar, e outra a noite, antes de ir para a cama.

chá seca barrigaIngredientes

  • Gengibre ralado a gosto;
  • 1 Pau de canela (aqueles que vem em saquinho);
  • 10 Cravos e 500 ml de água.

Preparo

Para preparar este chá seca barriga é fácil. Basta colocar a quantidade de água estipulada em uma panela e levar a fervura, quando começar a aparecer as primeiras bolhas na água, acrescente a canela e o cravo, e deixe ferver por mais 5 minutos. Depois retire a panela de água do fogo e acrescente o gengibre. Tampe a vasilha, e deixe em infusão por 3 minutos. Beba ainda quente.

Chá seca barriga de hibisco

O chá de hibisco também pode te ajudar a emagrecer de forma saudável. Este chá é muito abastado em flavonoides, antioxidantes e ácidos orgânicos, por isso, ele é fantástico para combater a retenção de líquidos e acabar com aquelas gordurinhas que ficam atidas na região da barriga.

Preparar o chá de hibisco é muito fácil e prático. Coloque 200 ml de água para ferver, quando começar a aparecer as primeiras bolhas de fervura, adicione o hibisco, desligue o fogo e tampe a vasilha. Deixe em infusão por 7 a 10 minutos. Beba ainda quente.

Para apresentar melhores resultados no emagrecimento, combine o chá de hibisco com outro alimento termogênico. O chá de hibisco também evita que a gordura se acumule no corpo.

Chá verde seca barriga

O chá verde é um importante termogênico. Ele é capaz de acelerar o metabolismo e acrescer a queima de calorias. O chá verde também é capaz de aumentar a sensação de fartura, sendo, portanto, um ótimo alimento para ajudar a controlar a fome. Além disso, ele também possui ação antioxidante e anti-inflamatória, sendo também um poderoso aliado contra a celulite, o chá também combate o envelhecimento precoce e algumas doenças, como o câncer, por exemplo.

Dicas para emagrecer

Além do chá seca barriga, que ajuda a emagrecer, enumeramos algumas dicas importantes:

  1. Faça pequenas refeições a cada 3 horas;
  2. Beber cerca de 2 litros de água diariamente, menos durante às refeições, (beba água até meia hora antes das refeições e meia hora depois);
  3. Faça exercícios,(consulte um profissional para orientar);
  4. Insira na dieta uma alimentação equilibrada,(consulte um profissional para orientar);
  5. Faça sexo, ajuda a eliminar gases e a perder calorias;
  6. Fuja dos produtos processados, industrializados, gordurosos ou com abundância de açúcar.

Como vemos, o chá seca barriga ou emagrecedor é um coadjuvante no emagrecimento, mas, não funciona sozinho.

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