Biscoito de queijo Dukan

biscoito de queijo Dukan é um alimento que promove o emagrecimento, podendo ser consumido em todas as 4 fases da dieta Dukan. A receita do biscoito é parte do livro de receitas do Dr. Piere Dukan, criador da dieta. O preparo é rápido, dura 5 minutos, e o seu cozimento 15. Vamos fazer?

Receita do biscoito de queijo Dukan

Tempo de preparo: 5 minutos

Tempo de cozimento: 15 minutos

Rendimento: 2 porções do biscoito

Fases: Todas

como fazer biscoito de queijo dukan

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de creme de ricota light
  • 1 colher de sobremesa de leite desnatado
  • 2 fatias grossas de queijo branco com 0% de gordura e sem soro
  • 1 colher de fermento em pó
  • Sal

Preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o queijo branco,
  2. Acrescente o queijo branco a mistura batida, bata de novo
  3. Se a massa não ficar consistente para modelar, acrescente mais um pouco de leite desnatado (líquido)
  4. Leve ao forno preaquecido a 180 graus, por 15 minutos.

O biscoito de queijo Dukan é uma receita simples de fazer e favorece o emagrecimento. Você pode preparar o biscoito para um lanche, levando para a faculdade, trabalho ou viagem.

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