Bala de gelatina Dukan

Receita da bala de gelatina Dukan, gostosas, saborosas e deliciosas, e o melhor e que não engorda e você pode levar para vários lugares. Também é muito fácil de preparar.
Fases para consumo: Ataque/Cruzeiro/Consolidação/Estabilização

bala de gelatina dukan

Receita da bala de gelatina Dukan

Ingredientes

  • 1 pacote de gelatina diet (zero açúcar) sabor a gosto, de preferência procure uma marca sem maltodextrina (exemplo: Lowçucar).
  • 1 pacote de gelatina incolor (sem sabor).

Preparo

  • Dissolva a gelatina com o sabor que escolheu em 150 ml de água fervendo.
  • Coloque a gelatina incolor ou sem sabor em outro potinho e dissolva em 10 ml de água e coloque no microondas uns 12 segundinhos pra esquentar.
  • Misture as duas gelatinas (com sabor e a incolor) e coloque num recipiente para gelar, igual ao modo de preparo de uma gelatina comum.

Dicas

O jeito mais fácil de fazer o doce é colocando num pirex e quando gelar você corta com a faca em quadradinhos pequenos.

Também pode colocar em forminhas de silicone, depois leve a geladeira até endurecer. Após endurecer tire das forminhas.

Se quiser pode embrulhar num papel tipo celofane ou colocar num potinho e levar na bolsa. Elas não derretem. Se quiser pode colocar também semente de chia na receita.

A gelatina aumenta a quantidade de colágeno no corpo e você fica com o bumbum mais durinho. A bala de gelatina Dukan pode ser consumida em todas as fases da dieta dukan.

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