Categoria: A dieta Dukan

Dieta Dukan antes e depois

A dieta Dukan, se seguida à risca, pode provocar resultados impressionantes de emagrecimento. Buscamos na internet alguns casos de sucesso, mostrando a Dieta Dukan antes e depois na vida …

O que comer na Fase Estabilização?

Na fase estabilização da dieta Dukan, você vai comer todos os alimentos que estão contidos nas três fases anteriores: ataque, cruzeiro e consolidação. Praticamente a fase estabilização não tem …

Farelo de Aveia na Dieta Dukan

O farelo de aveia é um alimento funcional que fornece ao organismo nutrientes vitais para o perfeito funcionamento, e também ajuda a prevenir muitas doenças, como o colesterol. O …

Efeito rebote e a dieta Dukan

Um grande problema enfrentado por pessoas que praticam uma dieta é o efeito rebote. Imagine depois de você se esforçar tanto, obedecendo hábitos alimentares desafiadores e conseguindo perder aqueles …